昨日の昼から急に寒くなり、酷い頭痛に悩まされています。
ウェザーニュースの天気痛予報でも一番酷い『警戒』になってる~~!!
明日も『警戒』になっているようなので、気をつけていきたいです。
あら!vogueでも取り上げてるんだ!!
とにかく「あっ!天気痛かも・・・」と思ったら
耳をマッサージするようにしています。
一番簡単にできることなので。
耳のマッサージをしても、どうしても改善しなかったらロキソニンを飲んでいます。
安静にするのが一番だろうけど、仕事中にさすがに寝転がる訳にもいかないので(笑)
ただ、本当に出勤が嫌になりますね。
通勤中に天気痛が酷いと考え方もどんどんネガティブになります。
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なんで私は、行きたくもない駅まで行って
乗りたくもない電車に乗り
降りたくもない駅で降りて、乗りたくもないバスに乗り
歩きたくもないのに歩いて、こんなところ(職場)に来てるんだろう。
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って、すんごくいや~~な気分になります。
そうでなくても辛くてしんどいのに、もう辛さマックスです。
職場の親友に朝の更衣室で「今来たけどもう帰りたい~!」というと
「私なんて来たくなかったもんね!」と返されます。
毎回のお決まりのようなやりとりですが、そんなこと言うだけでもちょっと癒やされるから不思議(笑。
明日は退院後初の通院です。
辛かったら薬をサクッと飲んでしっかり付き添おうと思います!